うつ のSNS上でのおおうそ

よくユウチューブなどでみる　うつ　の対処、考え方、心の持ち用　などなど　某Y学者や胡散臭い精神科医なるものが、したり顔で語っておられます。

そもそも　うつ　なるものの現実がわかっているとは思えません。

あなた方が、運動しろ　日光をあびろ　本を読め　テレビをみろ　風呂へ入れ　等々

うつ　の者にとってはとてもハードルが高すぎます。

そんなことができるのであれば、もう　うつ　ではないのです。

もっと　まともな　アドバイス　を書きなさい。

君らのいうことは、なんの役にもたたない　戯言　です。